Пробуждения ночью — это, по сути, нормальная часть сна. istockphoto.com Многие регулярно просыпаются в 3 часа…
Метка: сон
Врач Кондрахин предупредил о рисках нехватки сна для здоровья
istockphoto.com Нарушение режима сна и перегруженный график могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем, о чём…